GAPS dieta: Stravování pro zdraví střev, které ale není pro každého
Před 3 roky
Tento druh diety vychází ze své předchůdkyně zvané SCD, tedy Specific Carbohydrate Diet, kdy se jedná o specifickou sacharidovou dietu. Ta je postavena na principu vyloučení těch sacharidů, které tělo nedokáže strávit, případně je to pro něj komplikované. Primárně šlo o dietu určenou k léčbě zánětlivých onemocnění střev. GAPS dieta má kromě toho také pomoci s léčbou některých psychických onemocnění právě skrze úpravu stravy. Pozor, nejedná se o dietu určenou ke shazování nadbytečných kil, jde o tzv. terapeutickou dietu, která opravdu není pro každého.