Prášky na spaní jsou zbytečné. Do říše snů příjemně ukolébá banánový čaj

Banány milují dospělí i děti. Je to chutné ovoce, které můžeme jíst jen tak nebo ho přidat do dezertů. Dá se připravit také jako pečený s čokoládou, hodí se i na sladké placky nebo palačinky. Využít můžete nejen banán samotný, ale také jeho slupky, které bohužel většinou vyhazujeme. K čemu se nám slupky od banánů mohou hodit? Banány obsahují spoustu vitaminů a minerálů Konzumací banánů přispějete hlavně svému zdraví. Snížíte riziko šedého zákalu, slupkami můžete bojovat proti vráskám a dehydrataci pokožky.