Vědci doporučují lesní terapii. Pobyt v lese snižuje deprese i krevní tlak a viry v něm nemají šanci
Před 3 roky
Vyzkoušeli jste někdy sami na sobě, jak svižná chůze lesem zlepší náladu a dodá energii? Zvláště během slunných podzimních dní je pobyt v lese balzámem na tělo i duši. Vzduch pod korunami stromů je prosycen kyslíkem a vůně jehličí navozuje pocit čistoty a svěžesti. Věděli jste ale, že za léčivými účinky stromů stojí ověřená vědecká fakta?