Syndrom vyhoření. Přichází plíživě a nenápadně. Jak poznat varovné signály?
Před 3 roky
Únava, vyčerpání, bolesti hlavy, pocity bezmoci, nespavost, nechutenství. To vše a mnohem víc jsou projevy syndromu vyhoření, který může dostihnout každého z nás. A to nejen v práci, ale například i v zálibách, které nám dřív dělaly radost, anebo ve zdravém životním stylu. Syndrom vyhoření jde zkrátka ruku v ruce se všemi oblastmi našeho života a jak se začne sypat jedna, stáhne s sebou i všechny ostatní. Jak poznat, že začíná být zle? A jak si pomoci?