Když tělo křičí Dost! Tyto znaky prozradí přepracování, dejte si pauzu hned teď
Před 3 roky
Naše tělo nám často posílá důležité signály, které mohou naznačovat, že potřebujeme odpočinek. To hlavně v případě, kdy jsme přepracovaní. Většina z nás však ignoruje první příznaky vážné únavy.