Proč se vyplatí rozbít běžecký stereotyp
Před 3 roky
Dost možná je pro vás sportem číslo jedna běh. Na druhou stranu není nejvhodnější zakotvit pouze u něj. Při běhání dochází k množství dopadů, zároveň představuje jednostranné namáhání pohybového aparátu. Navíc i jiné aktivity vás mohou v běhání posunout dál. A nikdy se nebudete nudit.