Pokud jíte před spaním tyto potraviny, nevyspíte se. Co (ne)jíst na noc?
Před 3 roky
Podceňujete to, co jíte a pijete, anebo už jste si dávno uvědomili, jaký vliv mají potraviny a nápoje na váš organismus? Patrně tušíte, co není nejlepší jíst na noc. Co si o tomto tématu myslí odbornice na stravování? Říká, že každý organismus je unikátní, ale většinu z nás ovlivňují potraviny podobně.