Jak se vyhnout opakovaným podzimním virózám a proč je nepřecházet?

S ochlazením přichází únava a větší náchylnost k neustálým rýmám, kašlům a podobným neduhům. Také už na sobě pociťujete projevy podzimního počasí? K tomu se přidá vstávání do tmy, časté deště a pochmurná nálada. Přesto se i melancholický podzim dá prožít jinak než s teploměrem v posteli.