Máte doma teenagera? Naučte ho jíst zdravě a vyvarovat se nesmyslným dietám!

Období puberty je náročné v mnoha ohledech. O tom ví každý rodič puberťáka své. Ani v této životní etapě bychom ale neměli zapomínat na správnou výživu, která úzce souvisí se zdravím budoucího dospěláka. V čem se nejčastěji ve stravě dospívajících chybuje a na co si dávat pozor?