Podzimní koření a jídla pro zahřátí: Na co byste měli vsadit právě v tomto období?

Na podzim a v zimě je důležité nejen zahřátí zvenku, pomocí teplých svetrů, ponožek a podobně, ale především zevnitř. To bývá účinnější, než byste řekli. S tím vám pomohou ty správné potraviny a nápoje. Je tedy dobré vědět, které suroviny mají samy o sobě zahřívací efekt, a stejně tak je to i s kořením. Po čem sáhnout během podzimu a zimy?