5 projevů toho, že hubnete svaly a ne tuky

Dali jste se konečně do hubnutí, váhy klesá, objem přes boky a stehna i jinde se zmenšil a vy se začínáte radovat, že to nakonec přece jen nějak půjde? Gratulujeme. Ale přece jen je dobré být si jistý, že hubnete to, co chcete, tedy tuk, zatímco svaly zůstávají s vámi.