Nedokážete od dětství v noci usnout bez rozsvícené lampičky? Možná vás trápí nyktofobie

Strach ze tmy je známý problém malých i starších dětí. Takzvaná nyktofobie ale pronásleduje i celou řadu dospělých. Pokud se s tímto problémem aktivně nebojuje, a to od samého počátku jeho výskytu, může se z něj stát celoživotní hendikep. Strach, ať už jakýkoliv, vyvolává stres a paralyzuje.  Jedinci trpící Nyktofobií jsou v dospělosti nedůvěřiví, více nejistí, straní se okolí a snadněji podléhají stresu.