Dejte emocím volný průchod

Jak nejčastěji odpovídáte na otázku, jak se máte? Říkáte také klasické „Dobře. Vždy to může být lepší, ale zatím je vše v pořádku.“. Ale je to skutečně pravda? Naučili jsme se ovládat svůj každodenní život a fungovat. Někdy své skutečné pocity vypínáme více či méně vědomě. Tyto příznaky vám prozradí, zda také potlačujete své pocity.