Pusťte do kuchyně blahodárné potraviny, které v zimě nejlépe podpoří imunitu
Před 1 rokem
V zimním období se musíme smířit s nedostatkem čerstvého ovoce. Dá se sice sehnat v každém obchodě s potravinami, ale není dozrálé, a proto mu chybí mnoho přirozeně se vyskytujících vitamínů. Odborníci se shodují, že nejlepší je jíst lokální sezónní suroviny. Prospěšné látky, vitamíny a minerály se dají doplnit různými potravinami.