I duše potřebuje očistu. Umění relaxovat a odpočinout si psychicky je důležitější, než si myslíte. Víte, jak na to?

Možná pravidelně pečujete o svou postavu, vlasy nebo pleť. Ale staráte se stejně dobře i o vaši duši? Když pomineme případné zatížení duše karmou z minulých životů, každý den je naše duše a mentální zdraví vystaveno nejrůznějším podnětům. Ty ovlivňují naše chování, strachy a vůbec životy více, než je zdrávo.