Velký adventní úklid naší mysli. Než vysmýčíte celý byt, ukliďte s v hlavě
Před 3 roky
Advent vstoupil do svého druhého týdne. Jak se máte? A jak se má vaše mysl? Je klidná, nebo zahlcená? Podléhá tlaku zvenčí? Pojďme nechat mysl odpočinout pomocí jednoduchých technik všímavosti. Než vezmete smeták s kýblem do ruky a vysmýčíte celý byt, ukliďte si v hlavě. Adventní čas si tak mnohem lépe vychutnáte.