Alkohol a hubnutí. Na co si dát pozor?

Že alkohol nemá pro naše tělo příliš pozitiv, asi netřeba říkat. Jak je to ale s jeho konzumací ve vztahu k hubnutí? Pohřbí jedna večerní sklenka červeného vaše celodenní hubnoucí úsilí? Nemusíte se hned stát abstinentkou, pravdou ale je, že těm, kteří se alkoholu vyhýbají, se obvykle hubne lépe.