Holistický trénink: Pěkná postava a síla jako vedlejší produkt
Před 3 roky
Nečekejte den po dni rozepsaný jídelníček ani předepsaný počet shybů. Tenhle tréninkový trend je jiný – pěkná postava, síla a dobrá kondice jsou v něm jaksi vedlejším produktem. To, oč tu jde především, je být v harmonii sama se sebou i se světem.

