I štíhlí lidé mohou být obézní! Víte, co je to skinny fat?

Myslíte si, že štíhlí lidé nejsou obézní? Možná vás to překvapí, ale mohou být ve skutečnosti „silnější“, než na první pohled vypadají. Důležitými parametry zdravého těla totiž nemusí být pouze tělesná hmotnost, ale spíše procentuální množství tuku v těle a množství svalové hmoty.