Návaly horka může způsobit menopauza, stres i štítná žláza. Jak je zvládat?

Návaly horka jsou jedním z nejčastějších příznaků menopauzy, ale mohou souviset i s jinými stavy způsobujícími hormonální nerovnováhu. Někdy pak může být na vině také nesprávný životní styl či psychické rozpoložení. Návaly tepla se typicky soustředí v horní části těla, mohou se objevovat i v noci a obvykle po nich následují návaly zimy.