Zinek: K čemu je dobrý a jaké jsou jeho nejlepší zdroje
Před 3 roky
Zinek je nezbytný pro naše zdraví. Je zapojen do mnoha důležitých funkcí v našem těle. Náš organismus si ho ale neumí sám vyrobit. Dokonce si ho ani neukládá do zásoby. Musíme mu ho tedy dodat ve stravě každý den. Co zařadit do jídelníčku, abychom svému tělu dodali dostatečné množství zinku?

