Zimní jógová rozcvička pro příjemný start dne: Pro rekonvalescenty je zvláště důležitá
Před 3 roky
Z vyhřáté postele se nikomu nechce, natož pak v zimě. Za oknem je sychravo, slunce ještě dávno spí a po nás se chce, abychom byli čilí a plní energie. Jak toho ale docílit? S jógou bude tento úkol nejen proveditelný, ale možná se krátký ranní rituál stane oblíbenou součástí vašeho dne. Jóga má moc, dejte jí šanci! Prospějete tím své glykémii i psychice.