Dopřejte si dávku omega-3 kyselin v kvalitním lněném oleji. Prospěje i vaší cukrovce
Před 3 roky
Když se řekne len, i leckterému dospělému se vybaví pohádkový příběh o krtečkovi a jeho krásných kalhotkách. Víme tedy, že ze lnu se dělá plátno a z plátna se šije. Ale není pouze jeden typ lnu. Len setý olejný, jak již název napovídá, je pěstovaný pro svůj velice prospěšný olej. Již pouhá jedna lžička tohoto oleje denně pokryje potřebnou dávku esenciálních nenasycených mastných kyselin. Pozor si ale dejte na jeho správné skladování!