Proteinová dieta je stále populárnější: Tkví v upřednostňování bílkovin, není striktní jako keto dieta
Před 3 měsíci
Jednou z populárních diet je takzvaná proteinová dieta. Ta slibuje rychlé výsledky. Její princip je navíc překvapivě jednoduchý. Jen na ni byste se ale při shazování nadbytečných koligramů spoléhat neměli.