Dieta 2023: Pozor na nápoje! V půllitru piva je až 16 kostek cukru a víno má dokonce víc kalorií než coca-cola

Plánujete se s počátkem nového roku pustit do hubnutí? Ohlídat si musíte nejen kalorie ze stravy, ale i z nápojů. Sem tam sklenička vína nebo piva, případně popíjení oslazené minerálky může celou vaši snahu zhatit. Výhrou nejsou ani „zdravější“ džusy. Jaké nápoje si tedy můžete dopřát bez výčitek a kterým se raději vyhnout?