Potraviny nabité hořčíkem snižují riziko vzniku infarktu, depresí nebo křečí. Zařadit je na jídelníček může každý

Jedním z nejdůležitějších minerálů pro zdraví je hořčík. Zajišťuje dobrou funkci orgánů a jejich zdraví a je to čtvrtý nejrozšířenější minerál v našem těle.