Tipy pro lepší trávení po svátečních dnech! Na jaké potraviny vsadit právě teď?

Sváteční dny jsou za námi, Vánoce i oslavy Nového roku se u většiny z nás neobejdou bez hromady jídla. Ať už se snažíte během roku hlídat svůj příjem a jíte zdravě, nebo to moc neřešíte, o svátcích si většinou dovolíte trochu polevit s omezeními a dopřát si všechny sváteční dobroty. Není tedy divu, že se nyní cítíte trochu plní a máte podrážděný žaludek.