Jednou krabičkou vitamínů jejich hladiny nevyrovnáte. Důležité je pravidelné a dlouhodobé užívání

Zjistili jste, že vám chybí vitamíny, a tak jste si koupili krabičku, ale sotva jste ji dojedli, protože máte pocit, že to nefunguje? Zeptali jsme se specialisty na výživu, který se zaměřuje na doplňky stravy, jak to s nimi je.