Potraviny, které vedou k lepšímu spánku: Najdete mezi nimi třešně i salát
Před 3 měsíci
Znáte to. Převalujete se ze strany na stranu a spánek stále nepřichází. Co s tím? Zkuste si dát před spaním malou svačinku. Představíme vám čtyři potraviny, po nichž usnete jako nic. Jednou z nich jsou i třešně.