Zavřít

Prima Ženy

Jak zhubnout po 50 – jídelníček, cviky, psychika. Zdravé a reálné způsoby hubnutí

Před 3 roky
Chcete shodit přebytečné kilogramy, ale obáváte se, že po padesátce to půjde příliš pomalu? Nemusí to být vůbec pravda, stačí když si osvojíte základní principy zdravého životního stylu. Jak vypadá ideální jídelníček a na jaké cviky či sportovní aktivity byste měla vsadit?
 Komentáře
Reklama