Kolena jsou překvapivě křehká. Jak předejít problémům s těmito klouby

Kolena jsou jedny z největších a nejsložitějších kloubů v těle. Zároveň kvůli své anatomii patří k nejzranitelnějším. Mohou snadno utrpět poranění či jiná poškození nebo se na nich podepíše onemocnění. Proč je vlastně právě koleno tak náchylné k problémům a jak se jim dá předcházet? Na rozdíl třeba od kyčelního kloubu má koleno zcela odlišnou stavbu, kdy dvě sousedící části do sebe nijak nezapadají. Spodní část stehenní kosti přiléhá k holenní kosti a kloub drží pohromadě vazy a svaly, které lze snadno poškodit. Kolena se navíc musí vypořádat s váhou horní části těla, což k jejich zranitelnosti také přispívá.