Hormonální jógová terapie: cesta k lepšímu zdraví
Před 1 rokem
Vlivem starostí, stresu a negativních emocí dochází v našem těle k nepatrným svalovým kontrakcím, které vedou k omezení proudu životní energie, její stagnaci či zablokování v určitých oblastech. Naše tělo zůstává v permanentním napětí a ztrácí energii. Proto je velmi důležité naučit se relaxovat a oprostit se od stresu.