Luštěniny na talíři: Zkuste fazolový chlebíček s batátovým krémem
Před 3 roky
Zatracované luštěniny, které v našich podmínkách stále nenachází své místo na talíři, jsou vzhledem ke svému nutričnímu profilu superpotravinou. Mají vysoký obsah bílkovin, vitamínů, minerálů, ale i vlákniny. Svými vlastnostmi podporují náš boj s nadváhou, snižují pravděpodobnost srdečních onemocnění a fungují také jako prevence vzniku diabetu 2. typu. Pojďte je s námi vyzkoušet tak trochu netradičně ve sladkém receptu.