Zdravé tělo od budíku po večerku. Ergonomie běžných denních činností
Před 3 roky
Už jsi vyladil(a) techniku svého běhu k dokonalosti? Správně došlapuješ, máš dobrou kadenci a napřímená záda? Pořídil(a) jsi super boty, trenéra i formu? A přesto tě neustále něco bolí? Možná v tvém případě nehraje roli to, jak běháš, ale jak se ke svému tělu chováš mimo trénink.