Ve vyšším věku je jídelníček zásadní. Denní menu je třeba přizpůsobit ročnímu období
Před 2 roky
Každé roční období má své výhody a nevýhody. A každé roční období má také trochu jiné požadavky na vyváženou stravu. Sledovat svůj jídelníček v závislosti na počasí je velmi důležité hlavně pro seniory. Tělo dospělého člověka postupem let vyžaduje mnohem promyšlenější dietu, protože má nižší toleranci k přešlapům při stravování. Na co nesmí senioři zapomínat během léta? Hydratace je vždy nejdůležitější!