Díky správnému světlu i poloze těla se může čtení stát opravdovou relaxací
Před 3 roky
Přišel večer a vy si po náročném dni chcete konečně odpočinout při dobré knize. Nezapomínejte však na to, že při výběru špatného světla pro čtení si můžete přivolat hned několik zdravotních problémů. Důležitý je nejen výběr správné lampy, ale také poloha při čtení. Výběr správného světla Nejdůležitějším prvkem při čtení večer je množství světla. Při příliš malém množství si zbytečně namáháte oči. To později vede ke štípání a pálení očí nebo i bolesti hlavy.