Ovoce, které obsahuje největší množství cukru. Nadměrné konzumace může mít následky

Každý, kdo usiluje o štíhlou postavu s nízkým obsahem tělesného tuku, ví, že příjem cukru by měl být omezen na minimum. Pokud tedy přijdou nezvladatelné chutě na sladké, často se obracíme na ovoce. Ovšem ne každé ovoce je ideální jako náhrada běžných sladkostí. Některé plody obsahují tolik cukru, že byste si příliš nepomohli.