Bez péče to nepojede: Jednoduchý trénink pro zdravé nohy a chodidla
Před 7 měsíci
Nohy jsou formovány tím, jak žijeme a jak přistupujeme sami k sobě. Kolik pozornosti věnujeme nejspodnějším částem těla? Pečujeme o ně pravidelně? Jak moc se staráme o tuto základnu, která nás doslova uzemňuje? Péče před i po sportování se vám bohatě vrátí.