Jídelníček seniorů: základem je dostatek vody a pravidelná strava bohatá na vitamíny

Teplé období roku je pro seniory obtížné. Vysoké teploty jim totiž nedělají dobře, navíc se většina z nich nestravuje správně a po jídle je jim těžko. Vysoké teploty, nedostatek hydratace a nesprávné stravování mohou způsobit spoustu zdravotních problémů.