Hnědá rýže předčí bílou v mnoha ohledech. Zasytí na delší dobu a pomůže zhubnout
Před 2 roky
Jednu ze základních složek stravy lidí po celém světě tvoří už po tisíce let rýže, nejčastěji bílá. Nahrazuje brambory, přidáváme ji do polévek, salátů, a dokonce i dezertů. Ale stále častěji se ozývají hlasy, že lepší volbou je hnědá rýže. Ta se liší od bílé nejenom barvou. Proč vyměnit bílou rýži za hnědou? Zůstává celé zrno Rýžová zrna se liší barvou, tvarem, velikostí, nutriční hodnotou i chutí. Nejčastěji se konzumuje bílá rýže.