Zavřít

Bety

Kompenzovat dopad nadměrného sezení je snadné

Před 2 roky
Máte sedavé zaměstnaní a na židli chtě nechtě trávíte několik hodin denně? Po každých 30 minutách byste se měli trochu projít, čímž následky dlouhé nehybnosti zmírníte. Co i pětiminutová pomalá chůze může udělat s vaším tělem?
 Komentáře
Reklama