Cviky, které stimulují mozek, aby pracoval na plný výkon. Stačí se jim věnovat pár minut denně

Díky několika jednoduchým cvikům se mozek lépe nasytí kyslíkem, vytvoří se v něm nervové spojení a stimuluje k práci levou i pravou hemisféru. Je čas se na tato cvičení podívat blíže. Než se k nim dostanete, dodejme, že jim stačí věnovat pár minut denně. První účinky budou patrné již brzy. Nepochybnou výhodou těchto cvičení je, že od vás nevyžadují další vybavení ani další prostor. Cvičení můžete provádět před studiem i během něj – když si najdete volnou minutu, stačí udělat jeden z nich a vrátit se do práce.