Býváte často vyčerpání i bez větší fyzické aktivity? Pozor na únavový syndrom
Před 6 měsíci
Častokrát má únava velký vliv i na psychiku, protože pak máte pocit, že nic nestíháte a nic nezvládáte. Varovným signálem pro vás může být, když cítíte slabost dlouhodobá – odborně se nazývá „únavový syndrom“. My se dnes společně zaměříme na jeho příznaky, ale také na způsoby, jak se opět dát dokupy.