Hormonální jógová terapie v praxi: Přichystejte si kapesníky a jde se dýchat
Před 2 roky
Hormonální jógová terapie nabývá na popularitě již i u nás. Mnoho zdravotních potíží je právě důsledkem hormonální nerovnováhy. Hormony však nebolí, a proto málokdy hledáme příčinu našich obtíží právě v této oblasti. Přitom zvládnutí techniky hormonální jógy vyžaduje jen trochu praxe a hlavně vytrvalost. V tomto článku si představíme, jak na cvičení prakticky – krok po kroku.