4 důvody, proč se před spaním nacpete k prasknutí! Na vině je pitný režim i stres
Před 2 roky
Existuje řada rad a návodů, jak se správně a pravidelně stravovat, abyste byla v kondici a udržela si, nebo dokonce snížila, váhu. Když už na nějakou takovou metodu "najedete", dejte si pozor, aby u vás nespustila tzv. přejídání před spaním.

