Odborníci radí, jak se vypořádat s křečemi. Není to jen o hořčíku

Svalové křeče sice nejsou zdraví škodlivé, ale urputná bolest ze staženého svalu je něco, čemu se všichni chceme vyhnout. Většinou máme za to, že křeče způsobuje nedostatek hořčíku nebo vody, důvodů ale může být více.