Jídelníček v dietě: Vsaďte na ovesné vločky ke snídani
Před 2 roky
Na mysli nemáme vločky sněhové, ale ovesné. Jsou totiž dobrým zdrojem vlákniny, železa, vápníku či lecitinu. Navíc jsou plné komplexních sacharidů, takže tělo zasytí opravdu na dlouho. Dejte si je ke snídani, budete mít energii celý den!

