Skryté cukry v potravinách: Najdete je v omáčkách, cereáliích i mléčných výrobcích

Cukr je sladící látka způsobující závislost. Někteří vědci považují cukr dokonce za stejně návykový jako drogy nebo alkohol. A aniž bychom to vůbec tušili, nevědomky konzumujeme tolik cukru, že by to podle Světové zdravotnické organizace vystačilo běžně zdravému člověku i na několik dnů. Přitom jeho nadměrná konzumace způsobuje obezitu, diabetes a další přidružené neduhy. Pojďte se s námi podívat na potraviny, kde byste přidaný cukr rozhodně nečekali.