Sledě patří mezi nejzdravější ryby. Riziko přináší ty nakládané, objevit se může také alergie
Před 2 roky
Plnohodnotný a lehce vstřebatelný protein, množství vitamínů, minerálů a to nejžádanější pro zdraví, omega-3. Toto vše obsahují populární sledě. Důležitý poznatek je, že neabsorbují rtuť a těžké kovy. Bohužel ne každý si může dopřát tuto pochoutku.

