Večer u vás doma nemusí být horor. Devět věcí, které dětem ztěžují usínání i kvalitu spánku

Staráme se o ně, milujeme je, rozmazlujeme, hýčkáme je, ale na konci dne jsme přeci jen trochu rádi, že už jdou děti spát. Jenže ukládání ke spánku se někdy může zdát nekonečné, protože dítě ne a ne zabrat. Jací jsou nejčastější nepřátelé nejen dětského spánku?